埼玉県の彩の国マラソンに参加してきました。

2020年は1月にマラソン大会に出て以降、は2回目のマラソンでした。

コロナの影響で運動もせず、太った体を2カ月で絞ろうとしましたが、ダメでした。。。

結果はそんな体でもまぁまぁ頑張って走ったかなと言う感じです。

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

参加定員はかなり少なかったです。

フル･30km 600人、ハーフ400人、10km･5km300人、親子100組、ミニ(2km)100人

そのため、自分のペースで最初から最後まで走れるのではないでしょうか。

詳細はランネットでご確認ください。

第5回 彩の国マラソン

マラソンを完走の感想

コース

1週当たり5キロの河川敷周りのコースを走ります。

基本は平坦ですが、赤丸と青丸している個所がそれぞれ上りと下り坂です。

このアップダウンが地味にきつかったです。。。

10キロだと3×2週で6回、ハーフだと12回、フルだと24回もあります。

ちゃんと上り坂を走る練習はしておいた方が良いです。

マラソンタイムアップにはコースに合わせた坂・山の練習を！48都道府県マラソン制覇に向けて秋から春の半年は練習をしています。 その中で、毎年和歌山のあるハーフマラソンには毎年参加しています...

アップダウンに対して問題なく走れれば、ベストタイムが狙えると思います。

参加人数は少ない、風もほぼなしのためです。

給水ポイントは1週に付き2か所なので、十分あります。

全体の感想

全体的に評価としては良かったと思います。

個人的には運営に文句はありません。

設営の情報をまとめてみました。

大会前に知っておきたいこと

今回だけなのかもしれませんが、ゼッケン番号を記載したはがきが届かなかったです。。。

土曜日開催で、5日前の月曜には届きますメールが来たのですが、結局大会が終わっても届きませんでした(笑)

なので、直接運営にTELでゼッケン番号を確認しました。

ゼッケン番号は当日受付でゼッケンをもらうために必須です。

次回以降どうなるかは分かりませんが、参加される際はお気を付けください。

アクセス

ホテル

プラザホテル浦和というホテルに泊まりました。

5千円くらいとお値段は安かったです。

マラソン会場までの行き方

車の場合

車で行く場合、広場に駐車場があるのでそこに止められます。

10キロマラソンは開始が12時で遅かったので近くのヤマダ電機に止めました。

歩いて7,8分程度です。

公共交通機関の場合

JR武蔵浦和駅　より大会専用・無料シャトルバスが出ています。

なので、駅まで行ってからバスに乗るのでも良いでしょう。

愛知県の愛知池ハーフマラソンに参加してきました。

2019年は2回目のハーフマラソンということもあって、いいタイムが出ました！

コースもアップダウンがほぼなく、走りやすかったです。

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

ハーフマラソンに参加しましたが、参加者は1,000人程度と比較的少なかったです。

個人的には良いタイムだったと思いましたが、200位台だったので、皆さん結構早かったです。

アップダウンが少なかったので、今更ながらもっと初めから飛ばせばよかったなと後悔しています。

詳細はランネットでご確認ください。

第6回愛知池ハーフマラソン&ファミリーラン

マラソンを完走の感想

コース

愛知池の周りを3週するコースです。

1週当たり7キロ程度。

アップダウンはほぼありません。

なので、好タイムが狙えます。

序盤から飛ばし気味でもアップダウンでばてることがないので、飛ばしていくことをオススメします。

また、池の周りは木々が多く、あまり日に当たることがありません。

そのため、脱水症状にもなりにくいです。

逆を言うと、体が冷えやすい人には少し寒いくらいかもしれません。

全体の感想

ランネットを見ていると評価は58点台と低めでした。

個人的には運営に文句はありません。

良かった点のまとめは以下です。

大会前に知っておきたいこと

私はてっきりはがきや案内が郵送されると思っていました。

が、そうではなく、愛知池マラソンのホームページにPDFでゼッケン番号が公開されます。

ホームページのURL：https://www.aichiike-marathon.com/

受付するときには自分の番号を確認したうえで、受付時にゼッケンをもらいましょう。

アクセス

ホテル

ホテル松風というホテルに泊まりました。

5千円くらいとお値段は安かったです。

マラソン会場までの行き方

車の場合

車で行く場合、少し離れた場所に駐車場があります。

デンソーや公園自体の駐車場に止めることになります。

その後、駐車場からはシャトルバスが出ているので、そのまま会場に行くことができます。

公共交通機関の場合

米野木駅までくれば、そこからシャトルバスに乗ることができます。

マラソン開始は10:00のハーフマラソンが一番早い時間です。

なので、少し離れた駅に宿泊して、米野木駅までくるのもありかと思います。

静岡県件の浜名湖マラソンに参加してきました。

9か月ぶりにマラソンを走りました。

ハーフマラソンの練習しかしていなかったため、ベストタイムとはいきませんでした。

ただ、50分を切れたのでまぁ良いかな。。。

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

参加人数は10キロで60人ほどの少ない人数でした。

そのため、開始からスタート地点までは数秒でした。

参加者のレベルがすごく高い気がしました。

私のタイム(49分台)でもちょうど真ん中あたりだったことからよく分かります。

以前、愛媛県のマラソンで10キロを走ったときは20位以内でした。

今回はもしかすると1桁台の順位かも？？と思っていましたが、皆さん本当に早かったです。

47都道府県マラソン 愛媛 ゆめしま海道いきなマラソン 愛媛県のゆめしま海道いきなマラソンに参加してきました。 私の参加情報はこちらです。 参加日:2018/3/3 ...

10キロですが、早めのペースで競いたい方はおススメだと思います。

詳細はランネットでご確認ください。

第11回 浜名湖マラソン2019

マラソンを完走の感想

コース

浜名湖を横目に見ながら走るコースなので、晴れた日はとても気持ち良いと思います。

特に大きな上り坂はなくどちらかというと走りやすいコースでした。

ただ、10キロの割には結構な数のアップダウンがあるため、ちゃんと登り下りを走る練習をしておかないと足が止まってしまいます。

折り返しが多く、ぐるぐる回るように走るため、足元に気をつけておかないとケガをする可能性があります。

全体の感想

ランネットを見ていると評価は50点台と低めでした。

確かに思い返してみると…気になった点はいくつかありました。

とまぁ、文句ばかり書くと悪い大会に聞こえますが、そんなことはありません。

地元の大会という感じがあって、変わった雰囲気を楽しめました。

9時から始まる開会式では、地元の中学生が選手宣誓をしてくれました。

「スポーツマンシップにのっとり！」という言葉におじさんも若かりしときの純粋な気持ちを思い出しました(笑)

中学生のお父さんや、お友達も選手宣誓前に緊張している中学生を応援している姿もなんだか和みました！

参加証は静岡の特産品「ちりめんじゃこ」でした。

他の大会ではワインをもらったりしたので、何がもらえるかなと期待していましたが…

ここはノーコメントでいきます。

いろんな意味で地元感が現われた大会なので、参加してみて下さい。

アクセス

ホテル

最寄のホテルルートイン浜名湖というホテルに泊まりました。

6千円くらいとお値段は安かったです。

ただ、ホテルに着いた時気になったことがありました…

ついて車を降りたら臭い…

チェックイン時にホテルの人に臭いの正体を聞きました。

「この辺り」ということはもしかしてマラソン会場も臭い？と一抹の不安を抱えて会場に行きましたが。

マラソンコースが臭いことはありませんでした。

マラソン会場までの行き方

会場はボートレース浜名湖というボートレース場です。

最寄り駅の新居町駅からは徒歩10分程度です。

私は車で行きました。

ボートレース場なので、駐車場をそのまま借りることができました。

島根県 出雲くにびきマラソンに参加してきました。

後半にばててしまい、今回も目標にしている1時間40分台には到達できませんでした。

敗因は16キロまでしか練習できてなかったことですかね…

ハーフマラソンを早く走る練習 タイムアップのコツは? 社会人になってから会社で誘われて、ハーフマラソンにこの5年間で2桁ほど走ってきました。 タイムが上がった練習もあれば、下が...

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

参加人数はハーフマラソンだけしか分かりませんが、100人ほどだったと思います。

レース開始からスタート地点に行くまで大抵は数分かかるものです。

このときは10秒もかからずにスタート地点を通り越しました。

参加人数は少ないので、走りやすいかったです。

また、開始時間が11時台と遅めなので、前夜は日付が変わるまで飲み歩いても大丈夫でした。

翌日は下痢でしたが(笑)

詳細はランネットでご確認ください。

2019第38回 出雲くにびきマラソン大会

マラソンを完走の感想

コース

畑や川沿いがメインのコースでした。

大きなアップダウンがほとんどなく、タイムは狙えるコースかなと思います。

最後の500メートルほどは登り坂だったので、そこで足が止まらなければという感じです。

ただし、4～11キロくらいの間だったと思いますが、緩やかな登上りのコースです。

折り返し地点を過ぎてから、自分が下っていることが分かりました。

なので、序盤に飛ばし過ぎると後半ばてるかもしれません。

後半ばてる可能性がもう一つあります。

給水所がハーフなのに3つくらいしかありませんでした。

一番最初の給水所は人が群がったので、スキップしたのですがその後給水所が2つしかなく苦しかったです。

(2月末なので、晴れれば、気温も昼間は16℃くらいになります)

私も脱水のせいで腕と足がつってしまい、最後の2キロは歩く羽目になりました…

全体の感想

県外から来たランナーには参加証として島根ワインとのどぐろせんべいがもらえました。

ご当地の参加証は嬉しいですね。

ワインとのどぐろせんべいで晩酌をしろと言われている気がしたので、晩酌しました。

マラソンのコースとしては走りやすい方ですが…

運営の方は少し足りないところがあるのではと感じました。

コースのところでも書きましたが、給水所が少ないので少し困りました。

また、荷物預かりをされている人が少なく行列ができていて、レース開始の5分前に荷物を受け取ってもらうことになりました。

何とかスタートには間に合いましたが、危なかったです。

改善されていくことを願います。

アクセス

ホテル

西出雲駅の目の前にあるホテルサンヌーベに前泊しました。

出雲駅は一つ隣で飲み屋に行くのは簡単です。

また、宿泊代も\6,000ほどで朝食付きなのでコスパは良かったです。

マラソン会場までの行き方

マラソン当日は会場の近くの駐車場を利用させてもらいました。

駐車場までは10分程度で付きます。

駐車場から浜山体育館までは、歩いて10分ほどかかるので時間は余裕を持って会場までいかれると良いです。

皆さんもぜひ参加してみて下さい。

兵庫県 小野ハーフマラソンに参加してきました。

1ケ月前のマラソンで少し足を痛めたので、3週間1度も走らずに臨んだ大会でした。

普段は1時間50分台で走るのですが、ゆっくり目なら完走できました。

マラソンでケガ タイム以外の楽しみ方社会人になってからマラソンを始めて早くも4年が経ちました。 そして始めてケガをしてしまい、フルパワーで走ることができなくなってしま...

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

参加人数は5600名ほどでした。

ゲストには阪神タイガースのメンバーや、赤星選手もいました。

タオルやかわいらしいTシャツももらえました。

個人的にTシャツはかなり気に入っています。

トラッキーが振り返っているのがかわいいですね。

詳細はランネットでご確認ください。

Ring of Red 小野ハーフマラソン2018

マラソンを完走の感想

コース

山道がコースということもあり、小さなアップダウンが何度か出てきます。

海沿いを走るのと違い風はなくどちらかと言うと走りやすいコースでした。

途中からは12月初旬ということもあって、紅葉がキレイなコースが続きます。

折り返し地点の前後2キロほどは、紅葉とのどかな畑が見えて和やかな気持ちになりました。

普段はSEでパソコンばかり見ているせいでしょうか…

後半18キロ付近だったと思いますが、上り坂が500メートルほどあります。

ここで足が止まってしまう人が多かったです。

最後の坂は少し余力を残しておくペース配分が必要かと思います。

その坂を超えれば、スタート地点へ向かって平坦な道が続くのでスパートがかけられます。

あと、私は初めて見たのですが、ペースメーカーのランナーがいたので自分のペースを確認しながら走ることができます。

1時間55分や2時間、2時間5分などの旗を持って走ってくれているので、助かります。

全体の感想

兵庫県なので、阪神とオリックスの選手が走っていました。

プロ野球選手と並走できることはこの大会でしかできないと思うので、貴重なマラソン大会だと思います。

野球ファンの方はぜひ思い出作りとしても、参加して欲しい大会です。

野球選手以外にも「ベイビー・アイラブユー」で有名なＴＥＥさんのミニライブも聴けました。

イベントとしては小野ハーフマラソンはかなり価値があると思います。

47都道府県マラソンなので、同じ大会は参加しないつもりですが、もう一度出ようかなとも思いくらいです。

アクセス

ホテル

ホテルアゼリア加古川に宿泊しました。

その後、車で移動しました。

大会会場の近くに駐車場があるので、駐車できました。

マラソン会場までの行き方

車であれば、3000台ほど止まれる駐車場がありました。

イオンがスタート地点の隣にあるのでそこに止めることも可能です。

また、大阪、神戸、姫路からは有料マラソン専用バスがあります。

神戸電鉄小野駅・JR市場駅まで行けば、無料シャトルバスが出ているのでそこまで電車で移動するのもありです。

いずれにしても、困ることはないくらい参加しやすい大会でした。

皆さんもぜひ参加してみて下さい。

和歌山のジャズマラソンに参加してきました。

1時間50分を切れたことは純粋に嬉しかったです。

練習でも18kmを走ったのでスタミナ切れもなく走りきることができました。

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

ハーフマラソンは他の種目とスタート地点が異なります。

ハーフと10kmのスタート時間が同じなのは、このためです。

万が一場所を間違えたときのために、早めに現地へ行かれることをオススメします。

11月初旬で昼間の気温は15℃～20℃なので、気持ちよく走れます。

詳細はランネットでご確認ください。

第18回和歌浦ベイマラソンwithジャズ

マラソンを完走の感想

コース

10km付近からだったでしょうか。

山登りが2kmほど続きます。

その後少し小さなアップダウンが続き、海を見下ろしながら坂を下ります。

山を下りきると15kmくらいになり、そこからは海沿いを走ります。

この山道の後は平坦な道が続くため、10km〜15kmの間のアップダウンでバテずに走ることができれば、好タイムが見えてくると思います。

山道の後は砂浜がきれいな道もありました。

最後の1kmで橋を渡るのですが、ここは最後の上りと下りです。

この橋の登りで歩いてしまっている人が結構いたので、私は絶対に歩かないと思って何とか走り切れました。

全体の感想

ジャズマラソンと呼ばれるだけあって、スタート地点ではブラスバンドの方が演奏しながら激励してくれました。

また、コースの所々でも数名のブラスバンドで演奏しながら応援してもらえます。

独特で色の濃いマラソン大会だなと思います。

完走後は和歌山のミカンとスポーツドリンクをもらえます。

走り終わった後のミカンは格別です。

アクセス

ホテル

「ビジネスホテル川しま」に前泊しました。

近くには居酒屋もいろいろとあり、海の幸を楽しめるお店が多かったです。

マラソン会場までの行き方

JR和歌山駅、南海本線の和歌山市駅どちらからでもシャトルバスが出ています。

30分程度で到着します。

公式サイトにもありますが、混雑が予想されるのでバスで会場まで行く方が良いと思います。

3回ほど今まで参加していますが、すべてホテルで前泊⇒シャトルバスで向かっています。

帰りもシャトルバスで和歌山駅、和歌山市駅まで行くことができます。

沖縄の古宇利島マジックアワーRUNに参加してきました。

愛媛県は完了しているので、「済」として消し込んでいます。

2時間切れなかったのが初めてでかなりショックでした…

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

土曜日ですが、15:30からの開始だったので遠方からでも前泊なしで間に合いました。

朝一からだと体が硬い中ストレッチをしなければいけませんが、夕方ということで走りやすかったです。

詳細はランネットでご確認ください。

第8回 古宇利島マジックアワーRUN in 今帰仁村

マラソンを完走の感想

コース

ハーフマラソンに参加してきました。

参加者は4,000人募集だったのでかなり多かったです。

序盤から緩やかな上りと下りが続きました。

しかし、海の近くまで来るとそこはさすが沖縄です。

見渡す限り海で景色を楽しめました。

ただ、潮風が常に強く吹いておりかなり体力が削られました。

そして、折り返して橋を越えた後(15km辺り)で上り坂が2kmほど続くのですが、そこで完全に足が止まってしまいました。

1時間50分を切りたいと思って飛ばしていたのですが、常に続くアップダウンと強い横･向かい風に体力が奪われました。

この大会はあまりタイムを狙いに行くのは良くないと思います。

純粋に沖縄の景色を楽しんでもらえればと思います。

給水所は十分配置されていたのでよかったです。

全体の感想

沖縄を私が知らないからかもしれませんが、面白い場所だなと感じることが多かったです。

ときどきマラソン大会で抽選会があるのですが、ここの抽選１等賞がすごかったです。

なんとヤギです。

なんかもらっても困るんですが^^;

地元の方々もなまりの混じった応援や指笛👆を鳴らしながら応援した下さり、とても元気をもらえました。

ただ、沖縄でも4月ということで完走後に日が暮れると風が強い分寒かったです。

体が冷えて風邪をひかないよう気を付けてください。

アクセス

会場は「今帰仁村(なきじんそん)」という場所です。

那覇空港からは島の反対側に向かうことになります。

マラソン会場までの行き方

那覇空港にAM11時頃に到着し、レンタカーを借りて13時過ぎに会場に到着しました。

会場の近くに駐車場があるので車を止めて、会場まで移動しました。

ホテル

ホテルは今帰仁村でとっても良かったのですが、那覇で取りました。

食事場所や色んなお店があるのはやはり那覇だったからです。

アベスト那覇国際通りに泊まりました。

初沖縄だったので、無難に那覇で夜の居酒屋を楽しみました。

大会会場近くの今帰仁村にもホテルはたくさんあります。

なので今帰仁村でも観光を楽しんでいただければと思います。

愛媛県のゆめしま海道いきなマラソンに参加してきました。

私の参加情報はこちらです。

個人的に序盤からきつめの上り坂があった割には良いタイムが出たかなと思います。

ハーフではなく久しぶりに10キロを走りました。

タイムがそこそこ伸びた理由は、10キロマラソン 早くなる練習で紹介しています。

マラソン大会情報

マラソン情報は以下です。

参加者は毎回募集人数が違うこともありますが、大体全員で1500人程度です。

参加人数が少な目で走りやすいです。

また、3月初旬なので晴れていれば快適に走ることができます。

詳細はランネットでご確認ください。

第31回ゆめしま海道いきなマラソン

マラソンを完走の感想

コース

10kmマラソンに参加しました。

2km過ぎから上り坂が始まって、橋に向かっていきます。

この坂がなかなか急でな上りで、最初はメンタル的にきつかったです^^;

ただ、橋に入ると両脇が海になるので、とても気持ちよかったです。

二つ目の橋に差し掛かると、また少し上りと下りがありここも地味に体力を削られました。

二つ目の橋を超えるとすぐに折り返し地点があり、地元の方の応援して下さる方もいっぱいで元気づけられました。

折り返して序盤に苦しめられた坂も折り返しでは下り坂で、かなり加速して走れました。

ただ、この坂はかなり急なのでスピードは上げ過ぎると危険です…

全体の感想

天気は晴れていたので、橋を渡りながら走っているときの景色はとてもキレイでした。

参加人数が1種目300人もいないかったので、走っているときに景色がよく見えました。

ランナーが多いと、人がいっぱいで景色も楽しめないのですが、少ない人数でよかったと思います。

また、島の海岸沿いと橋を走るので常に海が見えていて楽しく走ることができます。

マラソンの後は出店が出ていて、お腹を満たせます。

また、無料で鯛めしをいただけるので地元の味を楽しめてよかったです。

アクセス

私の場合は県外からの参加だったため、広島県の新尾道駅からレンタカーで行きました。

大会会場の生名島でしたが、因島で前泊をしました。

ここは地元の土地勘が無い方だと、しっかり下調べをしていかないと当日困るかもしれません。

詳細はマラソン申込後、参加者にゼッケンと大会情報が送られてくるので参考にいただければと思います。

ホテル

大会実行委員会の方の問い合わせて分かったのですが、マラソンが行われる生名島ではホテルがないとのことでした。

なので、となりの因島にあるホテルいんのしまで宿泊をしました。

駐車場は広いので30台は止まれます。

マラソン会場までの行き方

車でホテルを出た後はフェリーで5分ほどかけて大会会場の生名島まで行きました。

土生港(長崎桟橋)への移動

ホテルから港までは車で5分、徒歩30分程度です。

※駐車場がマラソン用に仮設で作られているので車でもフェリー乗り場近くまで行くことができます。

フェリー乗船

8時頃から9時半ごろまでフェリーがピストン運航していました。

私は8:30分ごろ発で8:35頃着でした。

そこから会場までは徒歩5分程度でした。

47都道府県マラソンの挑戦をしようと思います。

ということで、ここではその目的、やることを今後の自分の備忘録として書き残しておこうと思います。

マラソンの目的

この47都道府県マラソンの目的は2つあります。

体系の維持

社会人になると体を動かすことが減ってきます。

体重も入社前から比べると少しずつ増えてきています。

なので、体型維持を継続的して行くためにやっていきます。

一応体型維持のためにマラソンを始めましたが、いつ辞めてしまうかも分かりません^^;

と言うことで、少しは時間(年月)がかかる47都道府県マラソンをすることで継続していく目標にしようと思います。

ペーパードライバー脱却

他人に話すと「はぁっ?」と言われそうですが、ここはブログなので気にしません(笑)

私はペーパードライバー歴が4年ほどになっています。

なので、レンタカーを借りて日本をドライブがてらペーパードライバーを脱却しようという目的です。

因みに、近くの駅や空港までは公共交通機関で移動して、会場や近くのホテル泊までの道のりを運転しようかなと思っています。

ペーパードライバー練習でしたこと 初日 大学卒業前に免許合宿で2週間ほど一気に詰めて免許を取りました。 その後、仕事は電車通勤だったため運転することがなく、ペーパ...

参加するマラソン種目

マラソン種目は5km、10km、ハーフマラソン、30km、フルマラソンといろいろあります。

日頃マラソンの練習をして体型維持が目的なので、10km以上に参加しようと思います。

まぁ、遠いところに行くので移動費もかけて5kmしか走らないというのも変な気がしますからね。

※この決意を固める前にすこし他府県のマラソンも走っていますが、それもカウントすることにします。

せっかく走ったのにもったいないですからね^^

マラソンの参加頻度

1年で47都道府県で行われるマラソンをすべて走ることも可能かもしれません。

が、続けて体型維持をすることが目的なので、1年に2～5回程度はマラソンに参加することにしようと思います。

ということは、最短で[47 ÷ 5 = 9.4年]で10年で完了です。

最長で[47 ÷ 2 = 23.5年]で24年目で完了です。

これから少しずつ走って制覇していきます。